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杜仲鹌鹑决明子汤 山药胡萝卜羊肉汤双效顶级补肾
时间:2016-12-18 18:18:18  来源:  作者:呼伦贝尔农家乐

    枸杞女贞子鸭汤的制法与功效

营养功效:此汤可滋补肝肾、养阴益气。对有心烦心悸、盗汗、夜尿频多、肾阴亏虚型糖尿病等症食疗作用。

不宜人群:脾胃虚寒者、脾湿中阻者、便溏腹泻者。

枸杞女贞子鸭汤

材料:鸭肉500克,枸杞子30克,熟地黄、山药各100克,女贞子15克

调味料:盐适量

枸杞女贞子鸭汤的做法

1、鸭肉洗净切块。

2、枸杞子、熟地黄、山药、女贞子洗净,与鸭肉同放入锅中,加适量清水,煎至白鸭肉熟烂。

3、最后加入盐调味即可。

杜仲鹌鹑决明子汤适合人群:肾虚者、便秘者、体胖者;肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛患者。

杜仲鹌鹑决明子汤

材料:鹌鹑1只,杜仲50克,山药100克,决明子15克,枸杞子25克,红枣6枚

调味料:姜5片,盐8克,味精3克

杜仲鹌鹑决明子汤的做法

1、鹌鹑洗净,去内脏,剁成块。

2、杜仲、枸杞子、红枣、山药洗净备用;决明子装入纱布袋扎紧袋口,入煮锅中,加水1200毫升熬成高汤,捞出药袋。

3、汤中加入杜仲、枸杞子、红枣、山药、姜片,大火煮沸后改小火煲3小时,加入盐和味精调味即可。

    早泄食疗方法---山药胡萝卜羊肉汤制作方法

山药胡萝卜羊肉汤营养功效:固肾益精

山药胡萝卜羊肉汤

材料:山药200克,羊肉125克,胡萝卜75克,枸杞少许

调味料:清汤适量,盐4克,葱花少许

山药胡萝卜羊肉汤的做法

1、将山药去皮,洗净,切块;羊肉洗净,切块,汆水;胡萝卜去皮洗净,直刀切块备用;枸杞洗净,备用。

2、煲锅上火倒入清汤,下入山药、羊肉、胡萝卜、枸杞煲至熟,调入盐,撒上葱花即可。

山药性平,味甘,有健脾补肺、固肾益精的功效,适合阴虚火旺、肾气不固而至早泄者食用。此汤可预防旱泄。

本文Tags:高血压  糖尿病  制作方法  滋补肝肾  决明子
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